2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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337 kcal
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脂質: 16.36g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 14.97g.
昼食: Doces Mais Fit Brigadeiro Zero, Cenouras Cozidas, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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