2018年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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1037 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 197.16g.
昼食: Genial Pollo Arvejado con Arroz. 夕食: Plátano Verde, Plátano Verde, Té Endulzados con Azúcar, Patatas Fritas, Marraqueta. もっと...
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体重に変化ありません
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