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ufa.... 🤣
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54.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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1250 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 103.91g | 炭水化物: 38.21g.
朝食: Nozes Pecãs, Vitafor MCT, Omelete, Banana-Maçã. 昼食: Danubio Sobremesa Aerada Romeu e Julieta, Ovo Cozido, Quinoa Cozida, Zaeli Azeitona sem Caroço, Fugini Milho Verde, Filé Mignon Grelhado, Acelga, Alface Americana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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