2018年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
|
236 kcal
|
脂質: 10.68g | たんぱく質: 15.41g | 炭水化物: 16.02g.
朝食: Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Dekamarkt Sportknip. 軽食/その他: Chocomel Chocomel. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|