2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
|
1629 kcal
|
脂質: 74.16g | たんぱく質: 167.06g | 炭水化物: 66.30g.
朝食: Швейцарский Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель Слабосоленая. 昼食: Индейка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоки. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|