2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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396 kcal
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脂質: 11.22g | たんぱく質: 5.42g | 炭水化物: 74.89g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. 昼食: Turma da Mônica Maçã, Carrefour Pão de Queijo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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