2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
|
422 kcal
|
脂質: 18.68g | たんぱく質: 9.24g | 炭水化物: 51.88g.
朝食: Stollwerck Eszet Schnitten (Weisse), Harry Körner Balance Sandwich. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|