2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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375 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 48.16g.
朝食: Muz. 昼食: Kırmızı Mercimek Çorbası, İzmir Köfte. 軽食/その他: Starbucks Filtre Kahve (Tall). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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