😒frustrerend!
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72.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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1296 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 156.16g.
朝食: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Krentenbol, Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee. 昼食: AH Stevige Linzensoep, Bereide Uien, AH Paprika Mix, Broccoli, Vegetarische Loempia. 夕食: Water, AH Rundertartaar, AH Aardappelpartjes, Bonduelle Macédoine de Légumes. 軽食/その他: AH Pitloze Witte Druiven, Milbona Skyr Framboos, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Nescafé Toffee Nut Latte. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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