|
😒frustrerend!
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
|
1296 kcal
|
脂質: 43.35g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 156.16g.
朝食: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Krentenbol, Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee. 昼食: AH Stevige Linzensoep, Bereide Uien, AH Paprika Mix, Broccoli, Vegetarische Loempia. 夕食: Water, AH Rundertartaar, AH Aardappelpartjes, Bonduelle Macédoine de Légumes. 軽食/その他: AH Pitloze Witte Druiven, Milbona Skyr Framboos, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Nescafé Toffee Nut Latte. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|