2018年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
|
230 kcal
|
脂質: 6.14g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 40.64g.
朝食: Чай с Лимоном, Настин Сластин Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой, Курага. 軽食/その他: Курага, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|