2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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230 kcal
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脂質: 6.14g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 40.64g.
朝食: Чай с Лимоном, Настин Сластин Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой, Курага. 軽食/その他: Курага, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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