2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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1191 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 91.36g | 炭水化物: 102.65g.
朝食: Meerrettich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Roggenvollkornbrot. 昼食: Müller Fructiv Roter Multivitamin, Mandarine. 夕食: Halbes Hähnchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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