2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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942 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 89.64g | 炭水化物: 100.78g.
朝食: Clementinen. 昼食: Spargel, Rote Paprika, Zucchini, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Dosentomaten. 夕食: Nashi-Birne, Tomaten, Beste Ernte Kirschgrütze, Milbona Joghurt 0,1%, Ei, Eskimo Knusper Filets Tomate-Mozzarella. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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