2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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226 kcal
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脂質: 17.07g | たんぱく質: 14.18g | 炭水化物: 2.66g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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