2012年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.0 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 90.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 6日:
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1351 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 108.20g | 炭水化物: 155.01g.
朝食: Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Protein Powder, mocha espresso protein powder, Nectarines. 昼食: Chewy Granola Bars - Trail Mix, Smart & Delicious Soft Wraps Rosemary, Provolone Cheese, Bold & Creamy Spicy Ranchero Sauce, Maple Honey Turkey Breast, Cottage Cheese. 夕食: Tap Water, Watermelon, Pepperoni Pizza pocket. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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