Michelle Davenportの日記, 2018年 11月 15日

2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

110.8 kg これまでの減量分: 4.7 kg. 残り: 10.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:

211 kcal

脂質: 11.37g | たんぱく質: 14.60g | 炭水化物: 13.26g. 朝食: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . もっと...

1825 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 10 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間, クロスフィット (Crossfit) - 10 分, Fitbit - 22 時間　 40 分. もっと...

週に2.5 kg増量中

7 人のサポーターいいね！

turn it around you can do it 💕

2018年 11月 14日投稿者: trishjones

you can do this

2018年 11月 14日投稿者: Borisok

i BLAME THE MOON AND DODGY BATTERIES IN MY SCALES LOL

2018年 11月 14日投稿者: cathcathu77

Just stay positive & Soldier on 🤗

2018年 11月 15日投稿者: nolajean9


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Michelle Davenportの体重の記録