2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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790 kcal
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脂質: 30.80g | たんぱく質: 32.93g | 炭水化物: 98.69g.
朝食: Вареное Яйцо, Жареная Картошка. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Три Кота Булочка с Вишней, Жареное Яйцо, Икра Красная, Хлеб. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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