2018年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 41.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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3037 kcal
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脂質: 173.08g | たんぱく質: 149.56g | 炭水化物: 233.74g.
朝食: Chocolate Mousse, Sugar, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Fresh & Easy Chicken Cacciatore, Pasta with Pesto Sauce, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash. 夕食: Kirkland Signature Organic Nuts & Berries with Pumpkin Seeds, Avocados , Sukhi's Chicken Tikka Masala, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks, Vlasic Bread & Butter Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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