2018年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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1424 kcal
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脂質: 75.85g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 122.40g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Misto Quente. 昼食: Berinjela Cozida, Ovo, Perdigão Hambúrguer Defumado, Tomates. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry, Seara Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat White. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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