2018年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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732 kcal
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脂質: 23.90g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 93.72g.
朝食: Грецкие Орехи, Груша, Мёд, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Оладьи из гречки. 夕食: Кукуруза, Куриное Филе на Гриле, Авокадо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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