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- 0,8
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91.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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4058 kcal
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脂質: 205.60g | たんぱく質: 132.49g | 炭水化物: 384.84g.
朝食: Café com Açúcar, Pão de Batata, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Banha Frimesa (Gordura De Porco). 昼食: Azeitonas Verdes, Sadia Mortadela Defumada, Rei do Mate Hamburgão. 夕食: Skol Cerveja, Bolinha de Queijo, Substancia Empadinha de Frango, Sadia Mini Kibe, Coxinha de Festa, Del Rey Refrigerante Guaraná, Coca-Cola Refrigerante (200ml). 軽食/その他: Habib's Suco de Morango, Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Café com Açúcar. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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