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Guten Morgen, kommt gut durch den Tag!
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95.7 kg
これまでの減量分: 55.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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1241 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 45.49g | 炭水化物: 180.87g.
昼食: Kasländer Leicht & Aromatisch, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Senf. 夕食: Aldi Weizenbrötchen, Bockwurst, Aldi Weizenbrötchen, Kartoffeln, Möhren. 軽食/その他: Langnese Magnum Classic. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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