2018年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
|
1481 kcal
|
脂質: 56.52g | たんぱく質: 106.06g | 炭水化物: 153.10g.
朝食: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Чай. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Форель. 夕食: ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. 軽食/その他: Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя, Помело, Шоколадница Капучино, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Valio Atleet Original. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|