2018年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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1110 kcal
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脂質: 73.42g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 69.10g.
朝食: SPAR Strawberry Jam, Yeast, Health Connection Wholefoods Coconut Flour, Health Connection Wholefoods Almond Flour, Stork Country Spread, Egg. 軽食/その他: Carrot Cake with Icing. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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