2018年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
|
1349 kcal
|
脂質: 50.71g | たんぱく質: 106.17g | 炭水化物: 115.84g.
朝食: President Сыр Мягкий Brie, Мясновъ Каша Льняная, Миндаль, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский , Капучино. 昼食: Свеклы, Морковь, Американо, Дело Вкуса Чанахи из Говядины. 夕食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Foco Кокосовая Вода. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Кофе Латте, Мандарины, Кофе, Избенка Греческий Йогурт 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|