2018年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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1168 kcal
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脂質: 32.90g | たんぱく質: 89.20g | 炭水化物: 128.44g.
朝食: Премия Мёд Липовый, Терра Овсянка Плющенная, Apple, Banana, Добряна Молоко 2,5%, Duck Meat . 昼食: АТБ Помидор Розовый, Курица С Грибами. 軽食/その他: Добряна Молоко 2,5%, Monsters Протеиновый Батончик, АВК Конфета . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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