2018年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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759 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 105.67g.
朝食: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная. 夕食: Фейхоа. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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