2018年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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884 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 94.46g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Мираторг Куриное Филе Бедра, Лаваш. 昼食: Голубцы. 軽食/その他: Семейка Озби Баранка, Печенья. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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