2018年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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537 kcal
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脂質: 31.23g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 13.22g.
朝食: Torresmo, Peixe, Abacate, Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Itambé Creme de Leite Leve, Café (Infusão). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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