2012年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109.8 kg これまでの減量分: 15.0 kg.    残り: 19.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1960 kcal 脂質: 111.73g | たんぱく質: 198.95g | 炭水化物: 31.05g.   朝食: green beans, sour cream, ground beef. 昼食: Franks. 夕食: cabbage, mayo, bacon, mushrooms, rib steak. 軽食/その他: franks. もっと...
週に3.2 kg減量中

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