2012年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 6日:
|
1960 kcal
|
脂質: 111.73g | たんぱく質: 198.95g | 炭水化物: 31.05g.
朝食: green beans, sour cream, ground beef. 昼食: Franks. 夕食: cabbage, mayo, bacon, mushrooms, rib steak. 軽食/その他: franks. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|