2018年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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1083 kcal
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脂質: 46.79g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 73.21g.
朝食: Зеленый Чай. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. 軽食/その他: Брынза, Биомакс Кефирный 1%, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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astahova_tatyana2111の体重の記録
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