2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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361 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 19.45g | 炭水化物: 23.71g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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