2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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251 kcal
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脂質: 7.53g | たんぱく質: 16.52g | 炭水化物: 29.77g.
朝食: Кофе, Президент Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебец Ржаной. 昼食: Простоквашино Йогурт 2,7%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Ешь и Худей Торт Печеночный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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