2012年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 6日:
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1604 kcal
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脂質: 39.26g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 266.98g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Grapes, Strawberries, Bananas, Fried Chicken Breast. 夕食: Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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