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😍😍😍😍😍😍♥️♥️
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63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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1381 kcal
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脂質: 77.58g | たんぱく質: 86.31g | 炭水化物: 78.59g.
朝食: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Edeka Feta, Florette Feldsalat. 昼食: Rührei, REWE Rahmspinat, Güldenhof Putenbrustfilet Kräuter, REWE Avocado, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. 夕食: Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Milka Weiße Schokolade, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. 軽食/その他: Milch 1,5%, Aldi Cashewkerne, Klostergarten Gewürzgurken. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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