2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
|
611 kcal
|
脂質: 43.90g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 11.48g.
朝食: Rezende Peito de Peru Defumado, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal). 昼食: Doces Mais Fit Brigadeiro Zero, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Caponata. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|