|
+ 0,5
|
92.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
|
3868 kcal
|
脂質: 237.42g | たんぱく質: 110.83g | 炭水化物: 347.51g.
朝食: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Banana Prata, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Qualitá Ovo tipo Extra Branco. 夕食: Menina Coco Ralado, Leite (Leite Integral), Menina Leite de Coco, Banana Prata, Pachá Amendoim Torrado. 軽食/その他: Aviação Manteiga com Sal, Da Colônia Rosca Branca, Sorvete com Cobertura de Chocolate (Ituzinho), Café com Açúcar, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Pachá Amendoim Torrado. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|