2012年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 6日:
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1113 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 40.09g | 炭水化物: 180.61g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Cereali Fitness. 昼食: Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fusilli Integrale. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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