2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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1258 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 144.28g.
朝食: Navarre Pain Ciabatta, St Hubert Oméga 3, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. 昼食: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Aldi Pain Ciabatta, Jean Rozé Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Échalotes, Ail Haché, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Rouges Doux. 夕食: Mangues, Auchan Gruyère, Oeuf sur le Plat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Coucou yaya merci pour ton mot et oui tu me comprends et oui je le fais pour moi et je suis bien lancée et suivi donc je n'ai rien à me reprocher je suis bien entourée et une volonté à 1000% merci tu as fais un beau parcours tu peux être fière de toi et oui les tailles s'envolent et crois moi que je vais y arriver .Bonne soirée la bise de princesse merci de ton soutien 😘🤗
2018年 11月 13日 投稿者: princesse1977
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Merci Princesse pour ton petit mot !! Ca fait très plaisir.
être bien entouré, c'est tellement important !
Allez on s'accroche et on tient 😉
À bientôt tôt 😊
2018年 11月 14日 投稿者: yayacerisier
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Bravo pour ce beau résultat ! 😉
2018年 11月 14日 投稿者: Angie0807
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Merci Princesse et Merci Angie 😘
2018年 11月 15日 投稿者: yayacerisier
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