2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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715 kcal
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脂質: 30.04g | たんぱく質: 23.94g | 炭水化物: 91.76g.
朝食: Viva Vital Fruchtjoghurt Mild, Banane. 昼食: Olivenöl, Magnum Mini White, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kürbis, Hähnchenbrust. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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