2012年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 6日:
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1417 kcal
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脂質: 57.57g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 176.52g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Coffee with Cream. 昼食: Signature Classics Fried Chicken Breast. 夕食: White Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Enriched) , Promise activ Light Spread, English Muffin, American Cheese. 軽食/その他: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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