|
116 a 92 2079 Vet: 101,94g | Eiwit: 87,97g | Kolhy: 202,03g middag -
't begint stilaan tijd te worden dat ik mijn verstand gebruik. 4 dagen zondigen. 't zal waarschijnlijk toch niet allemaal water zijn. Dat belooft voor de eindejaarsfeesten. Ik zal moeten zien da'k in mijn nieuwe kleding kan.
|
85.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
|
1265 kcal
|
脂質: 173.04g | たんぱく質: 147.06g | 炭水化物: 17.06g.
夕食: Delhaize Rundstong, Uien, Varkenslever. もっと...
|
週に7 kg増量中
|