|
😂начинаю опять считать каллориииии, чуть раслабилась😡😡😡
|
61.9 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
|
1104 kcal
|
脂質: 39.14g | たんぱく質: 119.06g | 炭水化物: 68.98g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. 昼食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 夕食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Ашан Миндаль Сушеный. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|