2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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429 kcal
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脂質: 13.36g | たんぱく質: 21.54g | 炭水化物: 59.47g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Слойка (с Заварным Кремом), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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