2018年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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351 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 3.63g.
朝食: Taragüi Mate Cocido Niños. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Paladini Jamón Cocido. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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