2018年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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1298 kcal
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脂質: 64.48g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 147.84g.
朝食: Жайвір Халва на Фруктозе, Yaro Сникерс, Батон, Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки, Колбаса. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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