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andei comendo mais q o necessário! voltar ao foco, verão chegando! ow cagada!
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73.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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469 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 20.25g | 炭水化物: 64.49g.
朝食: Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Mexilhões Cozidos, Abóbora Cabotia, Abacaxi, Melão, Laranja Pêra, Maçãs Gala. 軽食/その他: Café, Italac Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Morangos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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