2018年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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771 kcal
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脂質: 4.61g | たんぱく質: 101.02g | 炭水化物: 98.35g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Rosenkohl, Brokkoli, TiP Kabeljaufilet, Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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