2018年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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407 kcal
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脂質: 1.03g | たんぱく質: 4.40g | 炭水化物: 105.99g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Помело. 昼食: Арбуз, Яблоки. 夕食: Хурма, Яблоки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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