2018年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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1275 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 70.26g | 炭水化物: 122.18g.
朝食: Marineras, Huevo (Entero). 昼食: Huevo, Tomates, Best Hamburguesas. 夕食: Huevo, Vainas, Best Hamburguesas. 軽食/その他: Pan Blanco, Banana, Yogurisimo Yogur Vainilla. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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