|
Duas semanas -4,800 #Feliz #Focada ❤️
|
120.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
|
876 kcal
|
脂質: 72.39g | たんぱく質: 48.38g | 炭水化物: 7.70g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Prezunic Queijo Prato, Ovo Mexido, Matte Leão Chá. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Pepino Japonês, Prezunic Queijo Prato. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|